***

Приняв 250мл красного с Вершининой в кофейне, а также съев печеньку с фундуком и гренки, приехав домой чуть позже 10 вечера, я решила, что неплохо бы пойти побегать. К слову, это была моя третья пробежка в Архангельске. Я все еще в простуде, поэтому не насилую себя скоростью. В субботу я пробежала 4.35км, вчера 5.10км, сегодня 5.80км.

   Я давно уже думала над тем, что для меня важнее в беге: количество километров или время. И пока для себя я решила, что важнее километры. Время – относительно. А километры всегда будут стабильны. Сейчас ты можешь пробежать 5км за 27 минут, через 10 лет ты, возможно, уже пробежишь это расстояние за 32 минуты. Изменится время, но километры нет. Поэтому увеличивать километры, а не работать над временем – моя новая беговая идея-цель.

   Я по-прежнему не умею ускоряться. Зона комфорта вводит в определенный транс, в котором все так хорошо, что зачем что-то менять. Но сегодня на стадионе меня обогнал какой-то взрослый загорелый парень в спортивных трусах и черных найках. И тут мне стрельнуло в голову, что это прекрасный повод – обогнать кого-то, тем самым хотя бы раз за пробежку побежать действительно быстро. И я обогнала. К слову, парень, видимо, тоже бежал в зоне комфорта, но когда увидел, что его обогнал какой-то смерф, то решил также временно покинуть свою зону комфорта и через пару минут обогнал меня.

   Я чувствую себя смерфом, когда бегаю в своих мятных зелено-голубых шортах, такого же цвета спортивного лифе, пастельно-розовых майках и белых кроссовках. Вокруг у всех все строго и по-черному.

   Мне скучно бегать на стадионах и в парках. Ок, ты пробежишь круг, второй, затем еще один, но потом одинаковость пейзажа и само наматывание кругов начинают навевать скуку, припоминают рутину жизни, от которой ты и без этого бежишь. Сегодня на стадионе меня хватило на 4 круга, на большее точно не хватит.

   В Архангельске бегают. В основном мужчины. Когда я шла сегодня днем по набережной, то за полчаса мне встретились шесть бегунов. На стадионе вечером людей было больше. Девушка была одна, но без энтузиазма больше шла, чем бежала. Медленно бежал пожилой мужчина в спортивном костюме и – ба! – черных туфлях. Туфли эти, конечно, может, очень удобны, но я впервые видела, как кто-то бежит в совсем не спортивной обуви. Люди, кстати, бегают, довольно сильно укутавшись в одежды, хотя на улице около +20. Длинные спортивные штаны, футболки, толстовки.

   Еще во время бегать я теперь стараюсь думать о прессе. Всеми мыслями я пытаюсь расслабить руки, спину, плечи, работаю над тем, как возможно расслабить ноги, а напрягать только пресс. Не знаю, что из этого выйдет. Надеюсь, выйдет пресс.

   Спасибо бегу, что отвлекает меня от всего-всего-всего…