Из-за того, что погода в Архангельске сильно странная (то жара, то затяжные дожди), из-за моей "работы", о которой я расскажу еще отдельно, я не бегала целую неделю. Это почти вечность. И мне не хватало всю эту неделю чего-то, а именно - того настроения, которое приобретаешь после пробежки.
Несмотря на перерыв, 5км мне удалось уместить сегодня в 29:48 минут и сжечь 295 калорий. И да-да, найковский браслет у меня уже почти месяц, но он так и не передал на Nike+ ни одной моей пробежки (и проблема эта, к счастью или к сожалению, не только у меня), поэтому вместо красивых графиков, будут просто циферки. Сегодня во время пробежки на 2км стало колоть в правом боку, поэтому 1 минуту шла, как сдающийся преступник, с поднятыми вверх руками. Помогло, прошло.
Моя большая берцовая кость все меньше дает о себе знать, а это значит, что когда через пару месяцев я совсем перестану чувствовать боль, то буду выбирать полумарафон. И также это значит, что нужен будет план тренировок, нужно будет, да, тренироваться, а не просто выходить на пробежки. С одной стороны, я этого очень жду, а с другой, немного боюсь. Но думаю, что если я сама без всяких тренировочных программ дошла сначала до умещения 5км в 30 минут, а потом и осилила не раз 10км, то 21км уж как-нибудь, но дастся мне.
Такие дела.
Несмотря на перерыв, 5км мне удалось уместить сегодня в 29:48 минут и сжечь 295 калорий. И да-да, найковский браслет у меня уже почти месяц, но он так и не передал на Nike+ ни одной моей пробежки (и проблема эта, к счастью или к сожалению, не только у меня), поэтому вместо красивых графиков, будут просто циферки. Сегодня во время пробежки на 2км стало колоть в правом боку, поэтому 1 минуту шла, как сдающийся преступник, с поднятыми вверх руками. Помогло, прошло.
Моя большая берцовая кость все меньше дает о себе знать, а это значит, что когда через пару месяцев я совсем перестану чувствовать боль, то буду выбирать полумарафон. И также это значит, что нужен будет план тренировок, нужно будет, да, тренироваться, а не просто выходить на пробежки. С одной стороны, я этого очень жду, а с другой, немного боюсь. Но думаю, что если я сама без всяких тренировочных программ дошла сначала до умещения 5км в 30 минут, а потом и осилила не раз 10км, то 21км уж как-нибудь, но дастся мне.
Такие дела.
Комментариев нет:
Отправить комментарий