Я редиска, потому что не могу предоставить вам подтверждения убитых 16 000 калорий. Они, скорей всего, случились, но мой браслет их не мерил. Поэтому, чтобы не быть совсем голословной, завтра 16 сентября, в воскресенье, я записалась на "Bieg z klasą". Траса вокруг озера Мальта, 5,5км или 10,5км. Решиться, какую дистанцию побежишь, можно будет после первого круга. Я пока настраиваюсь морально на 10,5км, но посмотрим, что выйдет в действительности, потому что мой организм сейчас развален после некоторых таблеток. И я даже не знаю, худеется мне от них или просто потому, что худеется. Но окружающие говорят одно - "половины Наташи нет".
Очень важно, какое над тобой небо.
Архангельск себя исчерпал и вычерпал меня. Там я чувствовала себя желе. В Познани я ровно 9 дней, но здесь успело произойти столько, чего там не произошло за полтора месяца. Я стала ставить будильник на 6:15, а вставать в 6:30, в течение часа собираться, а к 8:00 ехать в офис на работу. В 16:00 работа заканчивается, а перед тобой еще целый день, куча времени и много вариантов развития событий. Ты можешь пойти домой, съесть свой углеводный обед, лежать, читать, пойти погулять, бегать, пешком в кино, сидеть за бабскими разговорами на кухне с шарлоткой Эвелины, пойти по магазинам, пойти записаться на курсы флористики, ехать в старом медленном, вдумчивом трамвае, поехать на другой конец Познани пройти медкомиссию и т.д. и т.д. В 22-23 часа уже хочется спать так сильно, что отдал бы все, лишь бы лечь под одеяло, а не идти в душ. И вся эта происходящая завируха мне нравится, ужасно нравится. Нравится мочь советовать девочкам с работы, какие кроссовки для бега лучше, говорить про еду, нравится, когда Полли рассказывает о девушке с работы, которая бегает и с которой мы познакомимся завтра на беге. Мне все это нравится.
А вот очередной рецепт.
МАКАРОНЫ С ТУНЦОМ И ЗЕЛЕНЫМ ГОРОШКОМ
- макароны-бантики (называются Farfalle)
- тунец в собственном соку (кусочкам или уже раздробленный)
- зеленый горошек консервированный
- натуральный йогурт
- соль, перец
Рецепт проще простого. Макароны варим. Затем смешиваем их в глубокой тарелке с тунцом, горошком и йогуртом в довольных пропорциях. Приправляем солью, перчим. Готово.
Вообще, в зеленом горошке (зависит, правда, от производителя), как правило, 0% жира, так что мотайте на ус.
Очень важно, какое над тобой небо.
Архангельск себя исчерпал и вычерпал меня. Там я чувствовала себя желе. В Познани я ровно 9 дней, но здесь успело произойти столько, чего там не произошло за полтора месяца. Я стала ставить будильник на 6:15, а вставать в 6:30, в течение часа собираться, а к 8:00 ехать в офис на работу. В 16:00 работа заканчивается, а перед тобой еще целый день, куча времени и много вариантов развития событий. Ты можешь пойти домой, съесть свой углеводный обед, лежать, читать, пойти погулять, бегать, пешком в кино, сидеть за бабскими разговорами на кухне с шарлоткой Эвелины, пойти по магазинам, пойти записаться на курсы флористики, ехать в старом медленном, вдумчивом трамвае, поехать на другой конец Познани пройти медкомиссию и т.д. и т.д. В 22-23 часа уже хочется спать так сильно, что отдал бы все, лишь бы лечь под одеяло, а не идти в душ. И вся эта происходящая завируха мне нравится, ужасно нравится. Нравится мочь советовать девочкам с работы, какие кроссовки для бега лучше, говорить про еду, нравится, когда Полли рассказывает о девушке с работы, которая бегает и с которой мы познакомимся завтра на беге. Мне все это нравится.
А вот очередной рецепт.
МАКАРОНЫ С ТУНЦОМ И ЗЕЛЕНЫМ ГОРОШКОМ
- макароны-бантики (называются Farfalle)
- тунец в собственном соку (кусочкам или уже раздробленный)
- зеленый горошек консервированный
- натуральный йогурт
- соль, перец
Рецепт проще простого. Макароны варим. Затем смешиваем их в глубокой тарелке с тунцом, горошком и йогуртом в довольных пропорциях. Приправляем солью, перчим. Готово.
Вообще, в зеленом горошке (зависит, правда, от производителя), как правило, 0% жира, так что мотайте на ус.
Комментариев нет:
Отправить комментарий